¿Van pasando las semanas de gestación y cada vez te cuesta más conciliar el sueño? ¡En este post te damos la solución! Para esas noches largas en las que no consigues descansar te recomendamos que pruebes estas 4 posturas: • Tumbada sobre el lado izquierdo Los expertos recomiendan dormir sobre el lado izquierdo. Esta posición…
Dormir con tu enamorado es un placer, pero, a veces, compartir tus horas de descanso con otra persona no resulta tan agradable como se quisiera. Es importante ponernos de acuerdo con las horas de sueño o la forma de conciliarlo para no interrumpir a nuestra pareja. Simplemente el hecho de dormir junto a esa persona…
La estación del año con las temperaturas más bajas empieza el domingo 22 de diciembre… ¿Preparados para las frías noches de invierno? Nosotros mismos, por estas fechas, nos convertimos en cebollas con capas y capas de ropa para combatir el frio. Nuestro hogar también necesita algunos cambios que ayudarán a mantener una buena temperatura en…
¡Comienza el debate! A la hora de dormir surgen varias discusiones sobre el lado de la cama que elegimos, el tipo de almohada que vamos a usar, si dejamos la puerta abierta o cerrada, etc. Pero, ¿qué pasa si tenemos una mascota? Dormir con nuestras mascotas para algunas personas es totalmente inconcebible, sin embargo, para…
Aprovecha esta época del año para celebrar la fiesta de Halloween… ¿Has pensado en crear una cabeza de calabaza terrorífica? Pues desde La Matalasseria te animamos a que le saques el máximo partido… ¡No desaproveches nada! Sobre todo, presta atención a las pipas que contiene en su interior ya que pueden ser pequeñas, pero están…
Aprovecha nuestros descuentos este Black Friday con una super oferta en los mejores equipos de descanso de Astral Nature… ¡Un 20 % de descuento del 14 de noviembre al 2 de diciembre! ¿Conoces Astral Nature? ¡Unos auténticos especialistas en sueños! Es una empresa especializada en la fabricación de colchones de muelles, somieres, bases tapizadas y…
¿Notas el cambio de temperatura? La estación de otoño ya está aquí y con ella podemos experimentar una fase transitoria de insomnio. El cambio de estación influye en la calidad del descanso por diferentes factores como: la disminución de las horas de luz, el cambio de temperatura o volver a nuestras rutinas después del verano.…
¿Tiene algo que ver “dormir bien” con la fase REM del sueño? Por instinto las personas buscamos siempre un lugar tranquilo, en el que sentirnos protegidos para conciliar el sueño sin problemas. Sin darnos cuenta, mientras dormimos, nuestras posturas en la cama van cambiando y cada persona adopta diferentes posiciones al dormir. Es muy importante…
¿Cuántas veces has estado dando vueltas en cama sin poder dormir? El momento de irse a dormir debería ser el más relajante del día. Sin embargo, el cansancio se vuelve una excusa para darnos licencias en ciertas cosas que no nos benefician a la hora de descansar. Existen numerosos factores que pueden influir en nuestro…
Desde inicio de este año uno de los superventas de la marca Dunlopillo, el modelo Luxor, ha sido sustituido por un nuevo modelo: el Tebas. Al igual que su antecesor, nos ofrece dos conforts para elegir: el Tebas Medium y el Tebas Firme. Sin embargo, el nuevo Tebas tiene dos caras diferenciadas que lo convierten…