Estudis realitzats demostren la importància dels colors al dormitori.
El color és una forma d’energia i com a tal influeix en l’estat d’ànim.
Hem de triar colors que ens inciten a la relaxació pel que és important evitar colors energètics com els vermells o taronges a l’igual que altres colors intensos. Una aposta segura, són colors terra o pastissos que ens transmeten puresa, claredat i lluminositat.
Els colors blancs generen pau i frescor, tot i que és recomanable trencar l’homogeneïtat amb colors i textures que donin vida a l’estada, com els tèxtils que es convertiran en una segona pell, imprescindible per a donar-nos confort.
Per això és de vital importància saber escollir la roba de llit adequada a el matalàs. Com bé sabem, els matalassos més saludables són els que estan fabricats amb materials naturals, per això hem d’escollir els materials tèxtils que exerceixin la mateixa funció.
Els teixits naturals tenen la capacitat de transpirar i termo-regular; part molt important si no volem tenir alteracions de la son causades pels pics de temperatura que podem assolir. Un bon aliat per a qualsevol cas són les fibres naturals com el cotó orgànic, la seda, el lli o la llana; són materials perfectes per aconseguir un bon descans ja que regulen la humitat mantenint la temperatura d’una manera més natural i saludable.
Hem de fugir dels tèxtils que estan barrejats com el niló i el polièster, ja que a l’ésser productes sintètics no són transpirables.