Aprovecha esta época del año para celebrar la fiesta de Halloween… ¿Has pensado en crear una cabeza de calabaza terrorífica? Pues desde La Matalasseria te animamos a que le saques el máximo partido… ¡No desaproveches nada! Sobre todo, presta atención a las pipas que contiene en su interior ya que pueden ser pequeñas, pero están llenas de nutrientes súper valiosos.
Te desvelamos un dato que no todo el mundo conoce y es que estas semillas son fabulosas para ayudarnos a conseguir un sueño profundo y confortable. Seguro que desconocías que las semillas de calabaza son una fuente natural de triptófano.
El triptófano es un aminoácido que el cuerpo transforma en serotonina y, a su vez, en melatonina, que como ya hemos mencionado en otras ocasiones es la hormona del sueño.
¿Quieres comprobar sus beneficios? Unas horas antes de irte a dormir pruébalas y podrás descansar profundamente durante toda la noche…
Este alimento ayuda al control y mejoramiento de los estados de ánimo y actúa como un antidepresivo natural… ¿Te animas a probarlas? ¡Feliz Halloween!
És temps de carabasses!
Aprofita aquesta època de l’any per celebrar la festa de Halloween … Has pensat en crear un cap de carbassa terrorífica? Doncs des de La Matalasseria t’animem a que treguis el màxim partit … No desaprofitis res! Sobretot, presta atenció a les pipes que conté en el seu interior ja que poden ser petites, però estan plenes de nutrients súper valuosos.
Et desvetllem una dada que no tothom coneix i és que aquestes llavors són fabuloses per ajudar-nos a aconseguir un somni profund i confortable. Segur que desconeixies que les llavors de carbassa són una font natural de triptòfan.
El triptòfan és un aminoàcid que el cos transforma en serotonina i, al seu torn, en melatonina, que com ja hem esmentat en altres ocasions és l’hormona de la son.
Vols comprovar els seus beneficis? Unes hores abans d’anar a dormir prova-i podràs descansar profundament durant tota la nit …
Aquest aliment ajuda a el control i millorament dels estats d’ànim i actua com un antidepressiu natural … T’animes a provar-les? Feliç Halloween!